Health stories

26 juni: Utomlandsträning

juni 26, 2015

10982848_10152762121896169_1693696253809904620_n 11024787_10152762124261169_6437250116730065132_n

Rubrik nummer 26 i uppochhoppa 30 dagars träningsbloggutmaning. Utomlandsträning, och vad passar bättre nu när jag snart flyr landet mot varmare breddgrader?! 

Det som ligger närmast tillhands, är ju Thailand. Som vi besöker år in, år ut. Och givetvis tränar jag när jag är utomlands. Annat vore väl bara dumt? Dagarna är fria att fylla. Medan vissa… pappa och mannen min… anser att man bör börja dricka öl redan på förmiddagen. Anser andra att det faktiskt finns just tid för träning. Visserligen har jag, de allra flesta morgnar, sällskap av pappa. Innan han börjar dricka öl alltså.

I Thailand besöker jag det lokala gymmet. Jag och Thaipojkarna slåss där om de få redskap som finns. Men det mesta man behöver, går faktiskt att hitta. 

11036673_10152762123951169_5579922938226436633_n 10997618_10152762123526169_7216772264261456357_n

I Palma förra sommaren hittade jag inget gym, förrän sista dagen dåra – tvärs över gatan. Faan. Så dessa dagar ägnades åt morgonlöpning längs strandpromenaden. Visserligen inte lika kul som styrketräning men utmärkt semesterträning. Och den sommaren sprang jag faktiskt tre hela lopp, så nödvändig träning ändå. Morgonturerna varvades sedan med cirkelpass på hotellrummet, att grannrummet klagade på mina plyohopp i golvet tänker jag ignorera – för svettigt var det, jag som sällan cirkelpassar.

palma

Men bara för att jag prioriterar min träning, 2 timmar av dygnets alla tjugofyra, betyder det givetvis inte att jag inte gör annat. I Palma drack jag Sangrias. Ganska många Sangrias faktiskt. Och solade. Som vi kan se på min ena arm. Någon var visst för cool för solskydd. Visst, läxan är lärd. Men misstaget upprepas visserligen varje semester ändå. 

Le France då, dit vi beger oss om två dagar. Såg mina föräldrar till att det fanns ett gym nära huset vi hyr? Nähädå. Är detta något jag personligen alltid gör, jaharå. Men enligt mamma kunde jag ju ”promenera i bergen” eller ”sticka ut på en löprunda” och jag kan snabbt inflika med att, inget av dessa två val är någorlunda likt styrketräning. 

Så visst, vi fick göra det bästa av situationen. Mina hantlar beställdes från Tyskland, gummibandet och yogamattan är snodde från syster min och mamma har lovat att ta med sig en foamroller. Så, morgonen kommer återigen att börja med träning. Jag är glad, och alla andra slipper mitt gnäll.

Ta en vilodag, lev lite, det är semester. Tänker nu någon. Men som jag sa, jag gör faktiskt annat också. Men om tiden finns, orken finns. Och intresset finns, varför ska jag då INTE träna? Nej, redan nu ser jag fram emot den frukosten, den som avnjuts efter ett svettigt styrkepass. Det ni, det är semester. 

 

*   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply