Aminosyror | Matkreation
Tag

aminosyror

Browsing

morgon wake up happy

morgonstund

Att få vakna upp till sol kändes helt underbart. Nästan som om det skulle kunna vara sommar. Solen gör en lycklig. När jag är lycklig blir jag kreativ och jag har spenderat de senaste dagarna med att försöka sortera mina tankar. Nya idéer och inspirationer cirkulerar på högvarv, dygnet hade behövt fler timmar. Kreativitet är en egenskap jag värdesätter, hur får man annars utlopp för alla känslor. Om jag fick skulle jag spendera dagarna i ände med min kamera i handen, att sätta bild på mina tankar. You see what i did there haha ;)

Jag fascineras av kompetenta människor, av personer som ägnat mycket tid till att lära sig. För ingen kan bara något. Jag tampas ofta med problemet att jag vill vara bra på så mycket. Inte för att visa utåt för andra vad jag kan. Men för att kunskap skapar möjlighet. Och möjligheter skapar utveckling.

Jag har alltid älskat att fota. Att komponera ihop en bild. Jag har så mycket kvar att lära, så mycket att jag nästan spricker av iver att få spendera timmar med min kamera. Så det är vad jag kommer att fokusera på denna sommar. Att läsa, inspireras och ge mig ut på egen hand för att förstå min kamera. För vill du bli bättre behöver du öva. Så enkelt är det.

Men nu var det absolut inte det jag skulle skriva om. Det här med att sortera mina tankar var det, ja. 

Jag har tidigare skrivit ett inlägg om Aminosyror, när jag tar dem och varför. Det går att läsa här.

Tyngre äppelmust

Nu tänkte jag liksom bara tipsa om Tyngres aminosyror. Om någon mot förmodan ännu inte provat dem.

Jag har tidigare använt Fitnessgurus aminosyror, som även de rekommenderas. För smaken, den är oslagbar. Men ibland måste man våga prova någonting nytt, får jag höra.

Och smaken Äppelmust lät så väldigt somrig. Min oro var att den skulle smaka äppeljuice, för det tycker jag av någon anledning verkligen inte om. Verkligen inte.

Och det gjorde den inte. Nej, den smakar Äppelmust- och då menar jag must. Man kan nästan känna smaken av små, små bubblor. Och när jag öppnar locket på min shake hör jag ett dovt psssssshhhhh ljud. Ni vet, som när man öppnar en kolsyrad dryck. Fast, det kanske bara är inbillning? 

Men dagens tips, är just Tyngres Äppelmust. Som då går att köpa här. Och när jag ändå satt och belönade mig själv med nya produkter spårade det visst ur där mitt i.

reebok skor

Men det är väl som man säger. En tjej kan aldrig ha för många skor. Och ja, det finns något kallat Materiell kärlek.

 

*   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

ingefärswok kycklingwok

Igår bokades Olympiska lyft in, debutpasset på Lidingöanläggningen. Problematiken som emellanåt kan uppstå med pass gjorde sig påmint igår, att anpassa aktivitetsnivån. Givetvis, det var första gången som detta pass hölls på detta center, så ja – grunderna måste försiktigt nötas in. Men likaså, något segt. Men vi ger det lite tid, och det skadar inte att nöta teknik – min dåliga dag igår blev knappast bättre när jag välte i ett lyft, IGEN, och drog stången in i smalbenen. What to do what to do, Nytt kost och träningsupplägg är även på gång, vilket uppenbarligen innebär en hel del förändringar – vilket egentligen är ganska roligt när man tänker på det – samma mål, olika coacher, olika upplägg. Vad fungerar egentligen bäst? Och hur avgör man egentligen det? De största resultaten kommer inte tvingas fram förrän under dieten, fram till dess får vi helt enkelt utvärdera löpande. Eller något.

Enligt min coach skulle jag tydligen spåra ur lite, kanske inte riktigt de exakta orden han använde. Men en middag kunde lite lätt bytas ut, redan nu innan det nya kostschemat. Sagt och gjort och gårdagens köttfärs byttes ut mot wok. VARFÖR valde jag wok? Av alla maträtter jag kunnat välja, varför då wok. Färdig wokpåse. Färdig smaksättning. Senast blev det müsli, det är som om jag blir överväldigad av beslutsångesten att jag tar det som bokstavligen står närmast till hands. Aja, tillbaka till woken – vilket förövrigt är ett fantastiskt middagsalternativ, och den egentligen anledningen till varför jag skulle tipsa om det – det som dock inte är fantastiskt är de färdiga påsarna med smak OCH det faktum att mannen valde fel wokpåse, man ska alltid välja den med broccoli i. Alltid. Oavsett, det som jag tänkte komma till var den totala plattheten i smaken, varken en sensation eller en explosion. När jag lagar mat, och framförallt med kryddningen – så tänker jag nivåer det ska finnas ett djup i smaken, kryddigt och starkt – sött och surt, salt men sött. Whatever, men detta skapas av kombinationen av smaker. Inte från en påse.

Så dagens middagstips är alltså hur man inte lagar wok. Använd istället kokosmjölk, färsk ingefära, färsk chili, soja och andra råvaror för kryddningen. Gårdagens middag räddades av goda risnudlar och av den-där-påsen-jordnötter som legat gömd i skafferiet sedan mitt jordnötssmörsätande under en period inte helt kunde hanteras.

Igår kom även mitt paketet från Fitnessguru, proteinoverload. Och provpaket på pannkaksmixen, dessa ska jag nästla in i mitt kostschema. Får återkomma med recension när de provats, men BCAA med kolasmak han jag klunka i mig. Helt klart, tummen upp!

 

Processed with Moldiv Processed with Moldiv Processed with Moldiv

 

*   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *