Browsing Tag

detoxtips

Health stories

Måndagsmorgon och Detoxtankar

augusti 25, 2014

surfersProcessed with MoldivProcessed with MoldivMåndagsmorgon och nyligen hemkommen efter sommarens sista semester, långhelg i Visby. Maten har varit fantastisk och vinglasen för många, men ack så värt det. En riktig myshelg var vad det var. Ska ni till Visby är ett hett tips Surfers, vilket resterande av Sveriges befolkning också verkar tycka av alla bloggtips att döma. Men hetsen är befogad, lite små kaxigt beställde vi det som enligt servitrisen var något av de starkare valen på menyn. Inga problem, tänkte jag. Jag grät inte en gång, utan två, under middagen. Akut-beställde drinkar i förhoppning att döva smärtan och fick tillslut peta i mig en sked ris, som jag förövrigt inte äter – allt för att överleva. Ja, så starkt var det. But i would do it again, jag tror att min kropp har förträngt hettan, för nu när jag tänker efter så minns jag bara hur gott det var.

Generellt så har sommaren varit nykter, många inplanerad träningspass brukar ha den effekten. Efter denna helg förstår jag mitt val av att minimera alkoholintaget, kroppen känns sliten. I slutet på förra sommaren infördes en 14 dagars detox, dock inte helt hardcore. Min tanke var att även detta år göra en detox, the right way. 9 dagars detox. Mer om vad detox är samt vad det är bra för kommer jag berätta måndagen den 1 september – då blir det vegetariskt så det skriker om det. Men den pucken tar vi senare. Mer recept kommer upp imorn!

*   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *