Browsing Tag

irish coffee

Kitchen stories

Irish coffee chokladkräm

februari 21, 2015

irish coffee

So i present to you, mina proteinbars haha. Så ja, summa summarum – ett något misslyckat försök och nej, de satte sig inte. Men smaken. Den är helt fantastisk, därav receptet här. De förtjänar att göras igen. Här sitter jag, bland alla packning. Aminosyrorna är med, kreatinet är med och även proteinet. Två paket riskakor ligger nerbäddade och riskerar att skapa ett mindre kaos i väskan om något skulle gå snett. Ja, ni hör ju – en originell semesterpackning. Jag ser alltid till att reka området via google innan jag åker, för att lokalisera närmsta gym. I Kata, som praktiskt taget är mitt andra hem, besöker vi alltid Don’s Gym. Ett litet, något enklare Thai gym. Men det viktigaste finns där, så träningsschemat följer jag i den mån det går. Kostschemat, not so much. Att tänka smart, fungerar helt enkelt. Det största problemet tenderar att vara att få i sig tillräckligt med mat under semestern, värmen ökar inte direkt hungern. Annars är Thaimat är generellt väldigt bra mat, mycket kyckling, ris, grönsaker och skaldjur.

På söndagsmiddagarna serveras alltid kaffe efter maten, Irish cream. Himlans gott måste jag säga, och desto bättre som smaksättare i kombination med kakao. Då jag vaknade upp till en något blöt chokladkräm, istället för raka längder av bars fick denna lilla skapelse istället toppa min morgongröt. Och resten slank ner det med. Direkt från foliet, skrapandes med en stor sked. Så god var den.

Packningen ska slutföras, föredragsvis utan vredesutbrott när väskan inte går att stänga, ett ryggpass ska betas av och därefter åker vi mot Arlanda. Som sagt, några sporadiska uppdateringar kommer att komma. Så stay tuned :) Tills dess så önskar jag alla fin helg.

INGREDIENSER

Chokladkräm

TILLAGNING

Släng ner samtliga ingredienser i en matberedare och mixa på full effekt i någon minut. KLART. Det blir  verkligen inte lättare än så här. Perfekt att toppa gröten eller efterrätten med eller att äta som den är med bär.

 

*   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *