Browsing Tag

tävling

Health stories

Tävlingsveckan

november 16, 2015

IMG_8081 IMG_8082

Här har det ekat tomt över helgen, en kombination av att jag varken hunnit sätta mig ned för att blogga, eller orkat när jag väl haft en ledig stund över. Att jag nu kan säga ”på söndag är det tävling” är helt jävla otroligt galet. Ordförrådet är för litet för att beskriva den känslan. Men samtidigt är jag förvånansvärt lugn. Jag skickade igår ett sms till min coach och berättade att jag är nöjd över den form vi plockat fram, och att han ska påminna mig om det ifall hjärnspökena skulle bestämma sig för att göra entré denna vecka. För det är det här med att man ska vara nöjd, men ändå inte nöja sig. Med en vecka kvar till tävling kan formen bli något vassare, men samtidigt måste jag acceptera att det är det här jag kommer att leverera på scen.

Jag är inte lika hård som jag trodde jag skulle vara, men jag är otroligt mycket mer kvinnlig och kurvig än jag trodde. Och det slår hårdhet alla dagar i veckan, för mig. 

Processed with VSCOcam with p8 preset

Vi gör ingen tömning, eller laddning. Jag tränar och äter som vanligt fram till tävling, med ett tillägg av ungefär ett ton sparris för att driva lite vätska. Med tanke på hur liten och nätt jag är, i grunden, vill vi inte riskera en tömning som potentiellt skulle kunna lämna mig tom och platt. Så nu kör vi, sista veckan. Woop!

Två dagar till jobbar jag på kontoret och från och med onsdag jobbar jag hemifrån, främst för att spara på energi. Jag mår bra, förvånansvärt bra. Jag är glad och har ännu energi till träningen, egentligen har inte träningen påverkats något sedan dietstart, men energin räcker endast till mig själv. Det var ett klokt beslut, att ta bort det sociala fram till tävling, jag har inte tillräckligt med ork att hålla humöret uppe och samtidigt vara social. Och det är okej, så får det vara i tre veckor tills båda tävlingarna är klara för i år. 

Lite senare idag gör vi en återblick in i receptarkivet för att leta efter en bortglömd favorit, det finns en del. Och av förklarliga skäl har jag inte planer på att ställa mig och baka denna vecka. Hungern är påtaglig, och görs inte bättre av kakbak. Imorgon kommer även en lista på saker jag har förstått att man liksom bör packa med sig till tävlingshelgen i Lund.

Men nu först, ska mina tävlingsnaglar göras. Och ja, jag beslutade att göra dem själv hahah.

Processed with VSCOcam with a5 preset

 

*   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

Health stories

What defines us is how well we rise after falling

oktober 20, 2015

Stickat Boots

Två bilder från förra veckan som inte lagts upp här än, förträffligt fint då jag varken hann laga mat eller fota igår kväll för någon satt nämligen fast på jobbet till klockan 19 med siffror och bokföringsjobb. Jag har ägnat en del tankar åt gårdagens psykbryt, jag har också kommit fram till att det är okej att tappa fotfästet. Det är okej på diet, det är okej i vanliga fall med. För det är mänskligt att tvivla, och framförallt på sig själv.

Med tårar i ögonen hittade min coach mig på gymmet igår och allt han sa vet jag redan. Jag vet att jag varken ska eller kan jämföra mig med andra. Jag vet att det är några veckor kvar och att mycket händer med formen fram till tävlingsdagen, jag vet att jag gör mitt bästa och jag vet att vi alla måste börja någonstans. Men igår spelade det ingen roll, för det jag vet var inte vad jag kände. Men jag förstod och jag mådde bättre efter att ha pratat med någon som själv vet och förstår. För det är svårt att beskriva vad som sker, när tankarna skenar i en riktning som inte går att styra. Och ibland blir det svårt när ingen i sin omgivning förstår, på riktigt. För det är självvalt, att tävla, att gå på diet och att pusha kroppen till nivåer den absolut inte vill till. 

Men det är också en utmaning som ger oerhört mycket tillbaka. Mitt psyke är med mig idag, som det brukar vara. Därför tog det hårt igår, mitt psyke är inte så skört. Mitt psyke är det som vanligtvis håller mig flytande. Istället fokuserar jag på styrkan som uppstod under gårdagens benpass, den är ännu med mig. Jag fokuserar på hur bra jag mått under dietens gång, jag fokuserar på att ta in och njuta av resans gång. För det är förbannat kul, att våga ta steget att tävla.

Ikväll ska klackarna på för poseringsträning och sedan ska försök nummer 2 påbörjas på pepparkaksbollarna. Mannen har efterfrågat ytterligare en laddning, tydligen var de en hit. Förhoppningsvis har vi ett färdigt recept snart :)

Det jag tar med mig från gårdagen är att vi bara är mänskliga, fokuset för mig hädanefter är att må bra och ha kul. Även när det blir svårt. 

 

*   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

Health stories

Tävlingsförberedelser

oktober 14, 2015

Det är nu cirka 6 veckor kvar till tävling. Huruvida jag ännu har gott om tid på mig eller om dagarna liksom börjar bli räknade tills jag går upp på scen beror lite på sinnestillstånd vid vilken tidpunkt jag får frågan. För det är relativt lång tid kvar, men å andra sidan måste pusselbitarna börja sättas på plats. Främst för att vi gjort ytterligare en sänkning i mitt kostschema vilket indirekt innebär att jag stundvis är något snurrigare än vanligt. Det kan vara bra om viktiga händelser börjar planeras in när jag ännu har koll på datum och dagar. För det är en del logistik som ska redas ut och diverse salongbesök som ska bokas.

Håret är nu planerat. Jag har en färgläggning inbokat hos min fantastiska frisör nu i oktober, och en annan tre dagar innan tävling. Dagen därpå ska jag in till en annan frisör, för att tejpa i mitt löshår, som jag dessförinnan ska ha beställt själv då salongen byter leverantör och därmed saknade tejpremsor. Valet blev tejp, av den enkla anledningen att jag haft keratin i många år och inser nu i efterhand hur förstört mitt hår blivit av löshåret. Det har tagit nästan två år för mitt hår att växa ut i de partier jag efter löshårsåren hade kala fläckar. Så tejp fick bli den mest skonsamma lösningen.

Håret stylas av min medhavda coach, mina fina syster och tävlingssminket lägger jag själv. Vilket jag provmålade häromdagen.

Guldsminkning Smink

Bikinin är beställd och kommer förhoppningsvis i tid. Peppar peppar. 

Mina kaosfötter började jag fila redan några veckor sedan, en risk för close up bilder på fötterna är det inte varje dag man utsätts för haha. Och mina tänder bleks hemma något för ofta, resulterande i en lång föreläsning om hemmablekning varje gång jag går till tandläkaren. Jag har blekt mina tänder i år. Mycket för att jag dessvärre inte är skonad med den-där-perfekta-tandraden. Istället spenderade jag år med olika uppsättningar av tandställningar, vilket var ascoolt när man var 10 år och kunde byta färg på gummisnoddarna som satt runt tandställningen? Not so cool nu i efterhand haha.

Teeth whitening strips Tandblekning

Jag har alltid använt mig av Easewhite, tandskenor man gjuter själv hemma. Vilket fungerar väldigt bra. På den övre tandraden. Inte lika skönt på den undre, så av den enkla anledningen har jag liksom inte blekt något annat än de översta tänderna.

Men inför tävlingen kände jag att om det här ögonblicket nu ska förevigas på så många bilder jag bara kan ta. Då vill jag ha ett fint leende. För är dom vita, tänker man liksom inte direkt på att de även är sneda haha. Så därför beställde jag nu hem blekningstrips från Blue illume, som är betydligt skönare att använda än tandskenor. Visserligen verkar de inte bleka lika mycket som den andra, men det löser jag genom att bleka dem oftare. Tadaaaa.

Hemmablekning tycker jag är super, men vet att en del är skeptiska. Det finns även hemmablekningspaket där man innan gör en konsultation med tandläkaren, information om det hittar du här.

Tävlingssmink11826057_10153088905726169_8272638497255691553_n

Annars är hotell bokat, både i Lund och Göteborg. Mamma har bokat bord på en restaurang i Lund för efter tävlingen och idag ska jag börja se över vart jag och mannen ska gå efter den sista tävlingen i Göteborg. Fokus där är lite mer så mycket mat för pengarna som möjligt ;) Nu är det bara smycken och naglar kvar, som jag ännu inte bestämt om de ska göras på salong eller om jag själv ska vara lite piffig och pimpa lösnaglar. Jag är inte så mycket av en nageltjej, men jag gillar att pyssla så egentligen handlar det hela nog om att jag vill kunna sysselsätta mig ett roligt projekt. Men vi får se.

Se, jag har allting covered so far tror jag. Har jag glömt något inför tävlingsförberedelserna så hojta gärna till :D

 

*   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *