Health stories

Veckans yogautmaning

maj 4, 2015

yoga

Okej, vi kör en ny veckans utmaning med yogapose. Mest för att jag verkligen inte är någon yogautövare men gärna skulle vilja bli. På extrem hobbynivå då alltså. Men det är det är med kroppskontrollen som jag beundrar de så kallade Yogisarna, och någonstans kan jag känna att det inte skadar för mig att skaffa mig det helt enkelt. Så det blir en förenad stretch-yoga utmaning, inte varje vecka. Men någon gång ibland.

Först ut tänkte jag mig alltså en version av salamba sirsasana. Något som på bilden nedan.

SuppHead

Som vi sedan ser på min bild hehe, så är jag ganska, extremt långt ifrån. Men det ena benet får jag upp i luften, så man skulle kunna säga att jag är halvvägs där ;)

Så, efter att ha noga analyserat detta så ändrar jag veckans utmaning till: att stå på huvudet. PUNKT.

Är det inte en fantastisk känsla när man lyckas med något man tidigare inte klarat av? Så det är liksom lite min tanke, att bemästra något du tidigare inte klarade av. Så sätt igång och stå på era huvuden. Mitt nästa försök får bli redan imorgon, hur svårt ska det vara??!

 

*   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply